左手职场突围,右手家庭赋能:心理课为军转干部“双线作战”开良方
2025年5月11日,“2024年军队转业干部进高校公共管理课程专项培训班”特邀同济大学附属实验中学心理老师亢芳芳,为学员们开展一场题为“解开军队转业干部心理密码,为青少年自信成长‘充电’”的专题讲座。
此次讲座以线上线下相结合的方式开展,旨在助力转业干部顺利适应角色转变,同时为他们在家庭亲子教育方面提供实用建议。为确保讲座内容贴合学员实际需求,亢老师在讲座前进行了深入调研,精准把握军转干部学员所面临的问题,并据此设计课程内容。 讲座内容主要分为两个部分。第一部分,亢老师探讨了学员们从军队到地方工作过程中可能遇到的常见心理问题,如失落感、焦虑、自我怀疑、社会适应困难等,建议转业干部可以通过积极的自我认知、设定阶段性目标、寻求社会支持以及培养兴趣爱好等方式来缓解心理落差和焦虑情绪,增强适应能力。 讲座的第二部分将视角转向了军转干部的家庭亲子教育,特别是如何帮助孩子树立自信心。亢老师深入阐述了自信的构成要素,指出自信的底层在于自尊,中层是自我效能感,而表层则是人际关系中的自我肯定。她认为,真正的自信建立在完整且稳定的三层结构之上:能够从外部环境中获取支持资源,从成功经验中汲取力量与信心,以及从心底坚定地相信自己。 本次课程讲解生动有趣、深入浅出,不仅帮助军队转业干部更好地理解了角色转变过程中的心理挑战,还提供了许多实用的心理调适方法和家庭教育建议,受到军转干学员的一致好评。
2025-05-13